Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 150,99g | Kolh.: 33,80g.
Frukost: Haring. Middag: AH Kefir, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Ierse Runderlappen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|