Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 74,36g | Kolh.: 32,26g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Middag: Grüne Oliven, Hofer Ungarische Salami, Happy Harvest Proteinbrot, Clever Mozzarella Light, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Spiegelei. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|