Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 74,68g | Kolh.: 128,29g.
Frukost: Фея Сметана 15%, Союшка Тофу, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Булки Ржаной Хлеб , Томмолоко Творог 5%, Платье в Горошек Мацони, SPAR Творог Обезжиренный , Мералад Урбеч из Какао Бобов, Перекресток Яблоки Симиренко. Middag: Ашан Яблоко Симеренко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amparo743 's vikthistorik
|