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algo que no entiendo es que no logro bajar el porcentaje de grasa. según la balanza tengo 45% de grasa lo que me acompleja demasiado.
Estoy mejorando mi alimentación pero cambios positivos aun no logro apreciar. Quisiera obtener resultados rápido pero mi metabolismo no ayuda nada.
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77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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825 kcal
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Fett: 48,15g | Prot: 53,01g | Kolh.: 44,03g.
Frukost: Enature Aceite de Coco, Huevo Revuelto, Surlat Leche sin Lactosa Proteica, Café Gold Café Descafeinado. Middag: Huilco Queso Cabra Laminado, La Preferida Jamon Pierna Artesanal , Ideal Pan Pita Integral, Maggi Crema Espárragos. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Hola, ojo con las mediciones de % de grasa, no son demasiado precisas, yo tengo 2 aparatos que lo calculan y los resultados tienen hasta 5 puntos de diferencia.
11 mar 24 av medlem: lucianovalenzuelat
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12 mar 24 av medlem: Interestelar01
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Interestelar01 's vikthistorik
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