Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 88,70g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Перекресток Апельсины, Шакшука, Магнит Груша Конференц. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные , Винегрет, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Крабовое Мясо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|