Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 62,93g | Kolh.: 34,95g.
Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaelsatxu 's vikthistorik
|