Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 99,08g | Kolh.: 103,08g.
Frukost: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Décathlon Whey Neutre, Lait de Soja. Lunch: Tomates, Avocat. Middag: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Cora Lentilles Corail. Snacks/Annat: Whey Neutre. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevenfoxhound 's vikthistorik
|