Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 101,44g | Kolh.: 210,07g.
Frukost: Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Красная Цена Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное , Лук, Картофель, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@stasya1980@ 's vikthistorik
|