Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
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56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1654 kcal
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Fett: 67,05g | Prot: 55,87g | Kolh.: 192,04g.
Frukost: Confitures d'Abricots et de Conserves, St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Vanille, Maille Cornichons Extra Fin, Herta Jambon le Bon Paris, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Odyssée Rillettes de Thon, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Middag: Crêpes Nature, Saucisson Sec, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Snacks/Annat: Cordiale ou Liqueur, Miel, Amandes. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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