Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 56,24g | Kolh.: 184,90g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Увелка Каша Овсяная Персик, Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Вареное Яйцо, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Курага, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Орехи Кешью, Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|