|
paar maand naar niets gezien. Terug een tandje bijsteken.
kracht is niet echt gedaald dus niet echt veel schade opgelopen
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 97,87g | Prot: 129,45g | Kolh.: 191,20g.
Frukost: Nalu Nalu, Myprotein Clear Whey Isolate, Grany Biscuit Granen. Lunch: Isey Skyr Crème Brûlée, AH Havermout Proteine . Middag: Eiersalade, Philadelphia Philadelphia, Délipain Afbakbroodjes. Snacks/Annat: Danone HIPRO Kokossmaak, Lidl Protein Bar Kokos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|