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DOSSMUFFIN😍 Semplicemente.. Muffin d'albume, farina g.saraceno, yogurt greco s.l. e cannella a sentimento con mirtilli, banana & una badilata di crema al cacao.. Kcal 402 C 54.61 P 31.28 G 5.86 Buongiorno💞
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1606 kcal
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Fett: 39,02g | Prot: 117,81g | Kolh.: 179,97g.
Frukost: Dole Banana, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore. Middag: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Annat: Farinata, Dole Banana. mer...
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1597 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar och 7 minuter. mer...
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 Kommentarer
No dai, questo è troppo. Ci deve essere una legge che proibisce di pubblicare foto di piatti così oscenamente, lussuriosamente, devastantemente golosi! 😂 Dossssss ti adoro, ma ti odio.
11 mar 24 av medlem: Eagle Fang
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Anch'io ti voglio bene 😂😂😂😂
11 mar 24 av medlem: Dossssss
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Ciao mi daresti la ricetta dei tuoi muffin? 🤩
11 mar 24 av medlem: lauradov
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Ciao Laura.. 😊
- 100g albume
- 150g yogurt greco
- 40g farina g.saraceno
- cannella a sentimento
- 100g mirtilli
Forno 180° x 30'
Al momento ho aggiunto..
- 50g mirtilli
- mezza banana (60g)
Crema con..
- 5g cacao + 5 cucchiaini d'acqua + dolcificante
11 mar 24 av medlem: Dossssss
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11 mar 24 av medlem: lauradov
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11 mar 24 av medlem: Dossssss
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