Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 127,89g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Индилайт Ветчина, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, FitnesShock Bubbles Cola, Bionova Цикорий Традиционный, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Слобода Кетчуп, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Банан, Агро-Альянс Макароны Спирали, Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Middag: Молочные Узоры Творог 5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|