Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 20,70g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био. Lunch: Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом. Middag: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Буренкин Луг Продукт из Творога с Заменителем Молочного Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Магнит Яблоко Красное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna bagenova 's vikthistorik
|