Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 77,70g | Kolh.: 115,63g.
Frukost: Чай, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Кофе, Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Халва, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Рыбный Суп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|