Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 93,25g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Капуста, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Middag: Barilla Макароны Girandole, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Вода, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|