Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
140,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 58,07g | Kolh.: 235,54g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Курага, Куриный Дом Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский , Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Пицца Домашняя, SOJ Батончик Marshmallow с Солёной Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|