Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
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100,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2015:
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1597 kcal
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Fett: 37,45g | Prot: 118,81g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere. Lunch: Gut und Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch. Middag: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Annat: Gut und Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsche, K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tee ungesüßt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Butterkekse, Tee ungesüßt, Sucofin Cappuccino Classico. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Hallo
Mein Name ist meiroku,Ich sah Ihr Profil heute und wurde Interessent in dir, so kann ich Sie in Ihrer E-Mail BOX mein Bild
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
26 nov 15 av medlem: meirokeericc1
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