Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 32,39g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: Сыродел Сыр Адыгейский , Куриные Котлеты в Духовке, Молочная Станция Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandr-09 's vikthistorik
|