Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 15,55g | Kolh.: 29,12g.
Frukost: Matilat Requeijão Cremoso com Queijo Matilat, Ovo Cozido, Melão. Snacks/Annat: Caipirinha. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|