Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 62,75g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Lunch: Locatelli Pecorino Romano, Broccoli Rabe Cooked, Kirkland Signature Ribeye Steak. Middag: Costco Rotisserie Chicken, Locatelli Pecorino Romano, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Chocolate Covered Peanuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|