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No tiene tan buena pinta como el de Sonia 😅
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1373 kcal
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Fett: 53,91g | Prot: 50,77g | Kolh.: 176,55g.
Frukost: Hacendado Chocolate Negro 72%, Té (Infusión), Mug cake cacao y avena. Lunch: Nestlé Jungly, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Ceviche de Camaron, Arroz Blanco. mer...
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 Kommentarer
pues a mi se me hace la boca agua..
10 mar 24 av medlem: mariacarmen1977
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10 mar 24 av medlem: Malenagb
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yo no consigo ver la foto. ahora estoy muy intrigada
10 mar 24 av medlem: elenamuriana
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Elena es un mug cake de chocolate 😁
10 mar 24 av medlem: Malenagb
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Malenagb, lo importante es el sabor. Espero que lo disfrutases
11 mar 24 av medlem: Gabykaze
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Hoy por fine sale 😋, la verdad es que me han entrado ganas de hacerme uno jajajajaja
11 mar 24 av medlem: elenamuriana
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Sí Gaby, lo disfruté 😉 y Elena hazte uno jaja quedan ricos!
11 mar 24 av medlem: Malenagb
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Buenos días , pues Malena después del peso de hoy creo que voy a beber agua durante dos días jajajaja.
Pero seguro seguro que me lo preparo algún día jajajaja
12 mar 24 av medlem: elenamuriana
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Jajaja te entiendo! Yo estoy sube y baja también 😂
12 mar 24 av medlem: Malenagb
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12 mar 24 av medlem: Arita.85
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En palabras de Sonia: Pues es super sencillo. 2cucharadas de cacao, 4 cucharadas de harina que te guste(yo puse de avena) 1cucharada de levadura, endulzante que te guste, 1 huevo, 1 cucharada de aceite, 4 cucharadas de leche(esto un poco mas si te gusta), 1 poco de esencia de vainilla(no obligatorio)... Vas mezclando los ingredientes como te los he puesto en una taza y 3 min en el micro.... Luego le puedes poner chocolate negro como le puse yo y está estupendo.... Calentito para desayunar
12 mar 24 av medlem: Malenagb
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no tiene buena pinta pero seguro sabe a gloria
16 mar 24 av medlem: claud1706
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16 mar 24 av medlem: Malenagb
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