Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
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56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1770 kcal
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Fett: 67,02g | Prot: 81,90g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Karma Kombucha, Bonne Maman Confiture Abricot, Intermarché Pain aux Graines de Lin, St Hubert Oméga 3. Lunch: Elle & Vire Carré Frais , Monique Ranou Filet de Bacon, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs (Boulgour, Soja, Lentilles Corail, Quinoa Rouge). Middag: LU Petit Beurre, Sojasun Framboise Passion, Royco Soupe à la Thaïlandaise , Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Pâturages Tranche de Fromage Nature, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Sucrine. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Choco, LU Petit Beurre. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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