Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 70,61g | Kolh.: 164,28g.
Frukost: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофемашина Капучино, Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Globus Батон Традиционный. Middag: ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Огурцы Солёные, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Арахис Сырой. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|