Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 59,63g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Красное Яблоко, Махеев Джем Лимон с Имбирем , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Печенье Мария, Кефир 2,5%, Ветчина, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annacherkas2006 's vikthistorik
|