Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 16,31g | Prot: 43,68g | Kolh.: 62,73g.
Frukost: Vapza Peito de Frango Desfiado, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Imperial Manteiga, Panco Pão Integral. Lunch: Sodiê Bolo Pudim, Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Uva, Contra-filé, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|