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2280 kcal
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Fett: 83,75g | Prot: 192,35g | Kolh.: 192,22g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Lidl Amandes Décortiquées. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Middag: Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Annat: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pomme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pomme, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. mer...
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timwongchiman92 's vikthistorik
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