Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 160,67g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Fresh Kalafior Biały, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Ogórek Gruntowy, Rzeźnik Filet z Piersi Indyka. Lunch: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Jajka M . Middag: FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Jabłko. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|