Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 46,42g | Kolh.: 128,13g.
Lunch: Оливковое Масло, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо. Middag: ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Смешанные Орехи, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|