Вкусный сытный завтрак перед 1,5 часовой тренировкой 🎀 Капучино - 140 мл молока 🥛 💌 Тартин - 55 г 💓 Масло сливочное - 10 г 🤍 Сыр пармезан - 35 г 🤎 Творог 0,1% - 125 г 💛 Гранола - 35 г 🎀 Джем б/с - 35 г 620 ккал
|
1698 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 86,13g | Kolh.: 150,15g.
Frukost: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Sergio Pizza Пицца Римская, Sergio Pizza Гавайская. Middag: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵 's vikthistorik
|