Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 66,43g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kleverCat 's vikthistorik
|