Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 73,87g | Kolh.: 257,49g.
Frukost: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. Lunch: Tang Suco de Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bauducco Torrada Salgada, Tomates, Rúcula. Middag: Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Arroz Doce, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sobremesa de Gelatina, Bolo de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia Ester Raffa 's vikthistorik
|