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Alguns de vocês sempre me falam, para parar de ser a louca da balança, e começar a tirar mais fotos para comparar. Sem perceber nosso corpo vai mudando, e a diferença de peso nem é grande. Confesso que deu uma animadinha💪🏻
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1853 kcal
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Fett: 46,27g | Prot: 73,87g | Kolh.: 257,49g.
Frukost: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. Lunch: Tang Suco de Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bauducco Torrada Salgada, Tomates, Rúcula. Middag: Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Arroz Doce, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sobremesa de Gelatina, Bolo de Chocolate. mer...
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 Kommentarer
Exato, balança n é confiável, ela n sabe diferenciar se perdeu ou ganho músculos, gordura ou liquido. Fotos e medidas não mentem.
08 mar 24 av medlem: Contachina
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Isso acontece comigo, fico fissurada na balança, quando comparei minhas fotos fiquei abismada.
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o grande problema para nós que estamos no processo é que nós vemos todos os dias. a roupa está folgada mas é difícil pra nós assimilar na imagem então a balança serve pra isso. mas pra mim, visualmente dá para notar a diferença sim 👏🏻
08 mar 24 av medlem: brunassilvas
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08 mar 24 av medlem: Patricia Ester Raffa
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parabens fror eu tambem sou a loka da balanca e parece que nao muda, agora comecei a tirar fotos e ver a diferenca tambem.
08 mar 24 av medlem: prireis428
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Parabéns pela evolução e continue registrando em fotos para que você compare seu progresso. Siga firme e forte!
09 mar 24 av medlem: Lili.li.li
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09 mar 24 av medlem: Lenepit
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A diferença é gritante!!! Parabéns e sigamos!!💪🏾
09 mar 24 av medlem: Maianna Assis
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Patricia Ester Raffa 's vikthistorik
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