Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 31,08g | Kolh.: 100,21g.
Frukost: Lala Yogurt Griego, Papaya. Lunch: Lala Queso Panela Light, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Middag: Leche al 2% de Grasa, Plátano, Quaker Stila Fit Frutos Rojos. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brenom2190 's vikthistorik
|