|
lanche da tarde tapioca ovo e cebolinha coca zero
|
1692 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 77,99g | Kolh.: 162,18g.
Frukost: Qualitá Uva sem Semente, Panco Bolo Sabor Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Margarina, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Frango Desfiado. Lunch: Lacta Ouro Branco, Linguiça de Frango, Batata Inglesa Assada, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Middag: Ovo, Etti Mostarda, Alface, Tomates, Kisabor Barbecue, Sadia Mussarela, Friboi Hambúrguer Bovino, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Margarina, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
|
3000 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frizoinara 's vikthistorik
|