Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 69,53g | Kolh.: 225,09g.
Frukost: Azúcar, Nescafé Clásico, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Le Moulin Bakery Waffles, Azúcar, Frambuesas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Lunch: Pepsi Mirinda, Tortillas de Maíz, Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), La Villita Queso Adobera. Middag: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Snacks/Annat: Coronado Rompope, Melón , Tamborines Tamborines, Dulces Vero Picagoma, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|