|
gestern 10206 Schritte
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
2639 kcal
|
Fett: 90,60g | Prot: 97,56g | Kolh.: 356,96g.
Frukost: Honig, Alnatura 6-Korn-Mischung, Mandeln, Alnatura Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Soya Milch, Zucker, Äpfel. Lunch: Weight Watchers Frisches French Dressing, Rote Paprika, Vollkornnudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rio D'oro Multivitamin. Middag: Prima Currywurst mit Pommes. mer...
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Amning - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|