Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 80,14g | Kolh.: 139,12g.
Frukost: Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Котлеты по-Киевски. Middag: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рыбное Дело Рыбка Янтарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Ашан Натуральная Конфета без Сахара, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Окей Горячий Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|