Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2015
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
386 kcal
|
Fett: 7,58g | Prot: 33,41g | Kolh.: 38,20g.
Frukost: Seeberger Getrocknete Tomaten. Snacks/Annat: Layenberger FIT + FEELGOOD Diät Rote Beeren-Joghurt, Layenberger FIT + FEELGOOD Diät Rote Beeren-Joghurt. mer...
|
|
2828 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrorgänseblümchen80 's vikthistorik
|