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Sicherheitshalber wiege ich mich heute schon. Morgen ist die 1. Feier im März, mit leckerem Mittagessen und Kaffeetrinken. 😋 Danach stelle ich mich nicht gleich wieder auf die Waage.😇 Habt alle einen schönen Freitag und kommt gut in's und durch's Wochenende.🌞🌷
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128,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1184 kcal
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Fett: 47,55g | Prot: 49,91g | Kolh.: 136,78g.
Frukost: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter. Lunch: Rapsöl, Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht). Middag: Grüne Oliven, Leerdammer Original Mild-Nussig, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Schlagsahne (Geschlagen). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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