Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 54,28g | Kolh.: 222,02g.
Frukost: Томер Шоколад Карамельный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пицца Пепперони Салями. Lunch: ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Middag: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|