Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 122,86g | Prot: 169,15g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Вкусвилл Котлеты Рыбные Жаренные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Protein Rex Brownie Классический, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Middag: Protein Rex Brownie Классический, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Суп Уха, Приготовленный Лосось. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Hyper Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DavidSolomonovich 's vikthistorik
|