Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
40,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 74,84g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Polonez Çemensiz Pastırma. Middag: Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Link Vişne Nektarı (200Ml.) Link Vişne Nektarı (200Ml.), Lotus Biscoff Biscuit Spread. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|