polnarefowicz 's dagbok, 07 mar 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
90 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 mars 2024:
1085 kcal Fett: 54,96g | Prot: 49,31g | Kolh.: 92,63g.   Frukost: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Muller & Egerer Cheesecake (Mini Käsetorte), Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bio Planete Kokosöl Nativ . Lunch: Lieken Urkorn 100% Dinkel. mer...
2192 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,0 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


polnarefowicz 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.