Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 85,98g | Kolh.: 202,72g.
Frukost: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Alface, Tomates, Espaguete. Middag: Tomates, Quero Maionese, Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Colonial, Piracanjuba Leite sem Lactose, Max Titanium Whey Protein Femini, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Panco Pão de Forma Premium, Mamão Formosa, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laura fagun 's vikthistorik
|