Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
117,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 93,47g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Heudebert Biscottes Fibres +, Café, Cora Petits Pains Grillés au Froment. Lunch: Notre Jardin Choux de Bruxelles, Activia Yaourt Figue, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Mars Mars, Escalope de Veau. Middag: Activia Yaourt Fraise, Saint Nectaire, Auchan Baguette de Pain Classique, Férial Boulettes à la Provençale, Pâtes Fraîches (Cuites). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|