|
✅Завтрак 2 вафли из кабачков с 2 яйцами 2 вафли с медом и арах пастой Американо без сахара За неделю минус 500 гр😱 Цель до 54 кг😁
|
1238 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 80,51g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Макдоналдс Мёд , Вафля, Болгарский Перец, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Вафля из Кабачка ЗЮВ. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|