Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 111,83g | Kolh.: 163,48g.
Frukost: Modern Bakery Protein Bread, Brown Rice Cakes (Unsalted), Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Бананы, Вареное Яйцо, JIF Creamy Peanut Butter . Lunch: Ананас, Грейпфрут, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Лосось на Гриле. Middag: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Копченый Лосось. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelya1710 's vikthistorik
|