Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2009
|
118,2 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2009:
|
794 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 71,04g | Kolh.: 21,15g.
Frukost: brocolli floretts, hardwood smoked bacon, block cheese, whole eggs, coffeemate sf hazelnut, coffee. Lunch: Chicken with Mushroom Gravy. Middag: blue cheese dressing, tom, cucumbers, lettuce. Snacks/Annat: sf coffee mate, coffee. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|