Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
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79,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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792 kcal
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Fett: 19,37g | Prot: 67,69g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, コーヒー, バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Lunch: セブンイレブン マスタードソース仕立て たんぱく質が摂れるチキンロール, セブンイレブン バゲットサンド 国産鶏＆トマトソース チーズソース仕立て. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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